8 mẹo cân bằng cảm xúc 24/05/2014

Hãy sống vì hôm nay

Hãy tự đặt cho mình một ràng buộc. Đừng để những thành công, thất bại trong quá khứ hay khó khăn trong tương lai ảnh hưởng tới trạng thái hiện tại.

 

 

Đừng để ý những điều nhỏ nhặt

Những điều nhỏ nhặt là những thứ không có nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn so với những điều quan trọng khác. Nếu bạn quá chú ý đến tiểu tiết, bạn sẽ mất đi một cái nhìn toàn diện. Hãy giữ cái nhìn tổng quan, nó sẽ giúp bạn kiểm soát những thứ còn lại.

Chấp nhận những điều hiển nhiên

Trong cuộc sống, sẽ có những lúc tình thế không thể nào làm khác đi được, áp dụng mẹo này sẽ gíup bạn kiểm soát được cảm xúc bản thân. Chấp nhận những điều hiển nhiên, đó là lựa chọn chính xác của bạn.

Quyết định xem bạn nên lo lắng bao nhiêu là vừa và không suy nghĩ vượt qua mức này

Quyết định này thường giúp đầu óc bạn thanh thản, sau đó dễ dàng tìm ra các cách cải thiện tình hình và tiếp tục tiến lên phía trước.

Tạo niềm vui cho người khác

Kĩ năng này giúp bạn tìm thấy động lực trong cuộc sống . Thật khó để giữ những cảm xúc tiêu cực khi bạn đang làm điều gì đó có ý nghĩa, giúp đỡ người khác.

Biết chấp nhận sự vô ơn

Khi làm việc, bạn có thể phải phục vụ, giúp đỡ nhiều người, một cách tự nhiên, bạn sẽ mong đợi sự biết ơn từ người khác. Nhưng sự mong đợi này thường không được đáp ứng.

Bạn nên nghĩ mình thật may mắn, khi người khác biết ơn mình, và đừng phải nản chí nếu người khác vô ơn.

Góc Tâm Hồn GocTamHon org can bang cam xuc zpsd8f8796c 8 mẹo cân bằng cảm xúc

Làm việc thật hăng hái

Sự hăng hái là nguồn năng lượng giúp bạn luôn nỗ lực tiến lên phía trước và đạt được mục đích đề ra. Việc có một cái nhìn tích cực rất hữu ích khi bạn làm việc.

Hãy làm hết sức mình

Thật khó khăn khi bị chỉ trích, đặc biệt khi điều đó ảnh hưởng đến lòng tự trọng của bạn.

Một cách để vượt qua là bạn hãy tự hỏi bản thân rằng mình đã làm điều đó hết sức có thể chưa? Nếu câu trả lời là “Rồi”, chẳng việc gì bạn phải dằn vặt bản thân. Nếu không, hãy dũng cảm nhận trách nhiệm, và cố gắng làm tốt hơn ở lần sau.

 
 
GocTamHon.org (Sưu tầm)
 
Danh sách bình luận
 
 
 
Viết Lời Bình
   
Họ Tên :
   
Email:
   
Tiêu đề :
   
Nội Dung :
 
 
   
Các tin khác
 
*   Hai viên gạch  (10/05/2014)
*   Cách lấy lại tinh thần khi buồn chán  (09/05/2014)
*   “Đôi sam” trong ngành luật  (28/11/2011)
*   Thành công nhờ kỹ năng  (01/09/2011)
*   Giữ người: Khó mà dễ !  (01/09/2011)
*   Những người cuối cùng đan võng ngô đồng ở Cù Lao Chàm  (01/09/2011)
*   Hai cụ già cuối cùng chung thủy với nghề đan võng ngô đồng  (01/09/2011)
*   Tại sao du khách Việt bị từ chối?  (01/09/2011)
*   Ông Bảy “triệu đô”  (01/09/2011)
*   Cảnh sát giao thông giúp dân  (12/08/2011)
*   Cảm động chuyện tình một cô gái làng với người điên  (30/05/2011)
*   Bài học làm người từ một... con chó  (16/04/2011)
*   Vì sao người Nhật lại “phi thường”?  (05/04/2011)
*   Bán gia sản giúp đỡ người nghèo  (05/04/2011)
*   3 bước biến ước mơ thành sự thật  (02/04/2011)
*   Ngày mai (20/3) chàng trai bị nhiễm HIV trong vụ "kỳ án quận Hà Đông, Hà Nội" lên xe hoa  (23/03/2011)
*   Vợ mới cưới của Nguyễn Đình Tình và phút trải lòng cảm động  (23/03/2011)
*   Nghị lực của Quy  (23/03/2011)
*   Tặng nhau cái bánh lúc thảm họa và giành nhau hàng cứu trợ!  (16/03/2011)
*   Lòng can đảm  (28/02/2011)
*   CHIA SẺ TÂM HỒN VÀ QUÀ TẶNG CUỘC SỐNG  (26/02/2011)
*   Khó khăn giúp tôi thêm bản lĩnh  (26/01/2011)
*   Chú mèo đã sống một triệu lần  (26/01/2011)
*   Bạn mang hành trang gì khi vào đời?  (26/01/2011)
 
 
 
8 mẹo cân bằng cảm xúc

Hãy sống vì hôm nay

Hãy tự đặt cho mình một ràng buộc. Đừng để những thành công, thất bại trong quá khứ hay khó khăn trong tương lai ảnh hưởng tới trạng thái hiện tại.

 

VN mất 207 triệu USD vì giá xuất khẩu nông sản giảm

TTO - Giá xuất khẩu nhóm hàng nông sản suy giảm đã khiến kim ngạch xuất khẩu của nhóm hàng nông sản Việt nam giảm tới 207 triệu USD chỉ trong vòng bốn tháng đầu năm 2014.

Góp ý dự án Luật Báo chí (sửa đổi): Cần làm rõ thêm quyền tự do báo chí của công dân

Một trong những điểm mới của dự thảo Luật Báo chí (sửa đổi) so với Luật hiện hành là bổ sung thêm 1 chương quy định về quyền tự do báo chí, quyền tự do ngôn luận trên báo chí theo tinh thần Hiến pháp 2013. Cụ thể, là dự thảo mở rộng và quy định cụ thể đối tượng được thành lập cơ quan báo chí; quan tâm đến kinh tế báo chí; thừa nhận và cụ thể hóa phạm vi, lĩnh vực và nội dung liên kết trong tất cả các loại hình báo chí; bổ sung một số quy định mới về tổ chức báo chí. Tuy nhiên đây cũng là vấn đề nhận được nhiều ý kiến đóng góp của các đại biểu tại buổi góp ý dự án Luật báo chí (sửa đổi) do Đoàn đại biểu Quốc hội TP HCM tổ chức vào ngày 12.10.

Nguyễn Văn Hậu: Luật gia mê tiểu thuyết nổi tiếng "Thép đã tôi thế đấy", vì người nghèo và vinh dự nhận Huân chương Lao động hạng ba

(Pháp lý) - Xuất thân trong một gia đình nhà giáo nghèo, đông anh em, nhưng với lý tưởng "Mình vì mọi người", lại bị ảnh hưởng bởi một câu nói của Pavel - nhân vật nổi tiếng trong "Thép đã tôi thế đấy" của nhà văn Nikolai A Ostrovsky nổi tiếng của Nga.

Nâng cao trách nhiệm người đứng đầu trong phòng chống tham nhũng

   (SGGPO) - Sáng nay, 13-12, Báo SGGP phối hợp với Thanh tra TPHCM đã tổ chức buổi giao lưu trực tuyến với bạn đọc xung quanh việc thực hiện pháp luật về phòng, chống tham nhũng và các quy định về kê khai, minh bạch hoá tài sản, thu nhập theo Nghị định 78/2013/NĐ-CP ngày 17-7-2013 của Chính phủ

Thông báo chiêu sinh Khóa 01 ngày 21-22/04/2014

 Thông báo chiêu sinh lớp Kỹ năng soạn thảo và ký kết hợp đồng thương mại và lớp Pháp luật lao động dành cho doanh nghiệp Khóa 01 ngày 21 - 22/4/201

Bình Chọn
 
Bạn thường đến luật sư hoặc văn phòng luật sư để tư vấn khi:
 


Bình Chọn

Lượt truy cập

9,651,897